Skrevet av Emne: WSM 2011  (Lest 98044 ganger)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: WSM 2011
« #180 : 18. september 2011, 23:11 »
Espen best i stein!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: WSM 2011
« #181 : 18. september 2011, 23:16 »
gjort en veldig god figur da Cheesy dæven!


og skulle kanskje egentlig hatt bedre plassering i første øvelse.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: WSM 2011
« #182 : 18. september 2011, 23:17 »
og hvilken plass på totalen da? Cheesy
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: WSM 2011
« #183 : 18. september 2011, 23:17 »
Synd at det ikke holdt til finaleplass. Bra jobbet av Espen uansett.
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: WSM 2011
« #184 : 18. september 2011, 23:19 »
2 poeng fra finaleplass!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: WSM 2011
« #185 : 18. september 2011, 23:21 »
hehe, f det var nærme Smiley bra plasseringer overall Smiley

Utlogget *Brutus*

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 033
  • Honnør: 88
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 033

Sv: WSM 2011
« #186 : 18. september 2011, 23:22 »
Espen best i stein!
Kjempemessig! Smiley
Ergelig mtp finalen da, men det er godt jobbet uansett!! Smiley

Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: WSM 2011
« #187 : 18. september 2011, 23:40 »
Imponerende nære finaleplass!
Hadde det holdt med én rep på hantelen?

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: WSM 2011
« #188 : 18. september 2011, 23:48 »
Espen har gjort en bra figur, regner med at han blir bedt i noen kvalik stevner i løpet av neste år:)

Veldig synd Espen ikke fikk opp en av hantelene men:P Da hadde vi faktisk hatt en normann i finalen:P

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: WSM 2011
« #189 : 19. september 2011, 04:48 »
Imponerende nære finaleplass!
Hadde det holdt med én rep på hantelen?

Slik jeg har forstått det, ville han fått 4 poeng (3. plass får vel 4 poeng, selv om det bare er igjen 5 stk i gruppa og de to siste får 0 reps?) med 1 rep på hantelen. Med 4 poeng mer ville han vært i finalen, ja.

Utlogget dragracer

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 47

Sv: WSM 2011
« #190 : 19. september 2011, 07:21 »
Espen ble nr 15 overall. Hadde en liten sms runde med ham nå. "taperne" sattt nå å koste seg og slukket tørsten. Av utøverne ble Espen kåret til verdens sterkeste pound pr pound.
 Synes Espen har gjort en fantastisk innsats i WSM, han var selvfølgelig irritert over hantel som egentlig ble en nøkkeløvelse sånn som det utviklet seg. Men innerst inni, så tror jeg at Espen er godt fornøyd med innsatsen i sitt første WSM

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: WSM 2011
« #191 : 19. september 2011, 08:47 »
Synd det ikke ble finale når han først var så nærme, men uansett veldig bra av Espen.. Smiley

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: WSM 2011
« #192 : 19. september 2011, 08:50 »
RÅTT av espen!

Utlogget miss A

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 97

Sv: WSM 2011
« #193 : 19. september 2011, 11:41 »
drit bra va d!! grattis kjekken Wink

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: WSM 2011
« #194 : 19. september 2011, 11:55 »
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!