kort referat fra U-NM i bergen
knebøy1.løft: 185kg - underkjent. stygg teknisk bom som var totalt unødvendig. var drit nervøs for å bomme i bøy, så da måtte jeg såklart gjøre det.
2.løft: 185kg - godkjent. stygt teknisk og tungt. fikk en smell i ryggen her som plaget meg ganske mye.
3.løft: 195kg - underkjent. vekta gikk opp. ikke noe tyngre enn 185 men da jeg hadde kommet opp veltet jeg bakover. takk for bra mannskap på plattingen. kunne blitt drit kjipt...
benkpress1.løft: 112,5kg - godkjent. ganske lett opp. fikk høre at det var bra teknisk og det føltes også sånn.
2.løft: 117,5kg - godkjent. litt tyngre og greit teknisk. fikk krampe i ryggstrekkeren som jeg pleier å få.
3. løft: 120kg - godkjent. enda litt tyngre. krampe igjen, men det gikk opp.
markløft: 1.løft: 180kg - godkjent. LETT. planen var å åpne på 185, men siden jeg hadde vondt i ryggen senka vi den litt. vet ikke hva jeg hadde gjort viss jeg hadde ryket ut i mark..
2.løft: 195kg - godkjent. foroldsvis lett. foreslå 200 i tredje løft, men det var ikke aktuelt
3.løft: 206kg - GODKJENT! føltes lettere enn 195kg. var rett å slett drit digg å få opp dette
16kg pers.
bøyen var sinnsykt skuffende. kom til bergen for å bøye 200 og det gikk mildt sagt til helvette. ingen ting som fungerte. benken kjentes det ut som det var bra trykk i allerede på oppvarminga. 85kg har aldri gått lettere og kommer garantert ikke til å gjøre det på lenge..
i markløft merka jeg tidlig i oppvarminga at var bra. første løft med drakt på 150kg kjentes ut som stanga. men hadde ikke trodd det kom til å bli rekord i dag. var hvertfall ikke planen.
resultater:
1.plass Ungdom -67,5kg
1.plass overall ungdom
1.plass ungdom markløft
3.plass ungdom knebøy
edit: klubben gjorde ett sinnsykt bra stevne. 4 gull, 1 sølv og en bronse fordelt på 6 løftere vil jeg si er bra
