Skrevet av Emne: Harald Aa  (Lest 185954 ganger)

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1140 : 03. januar 2011, 16:51 »
Når du sitter på en stol, når da beina ned til gulvet? Hvis ja, er du ikke en gnom. Thumbsup

Ok. Jeg er ingen gnom  dry
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1141 : 03. januar 2011, 18:46 »
Må ha fellesøkt snart, blir mer fokus med høydetrning og faglige diskusjoner.

Helt klart. Glansen og gleden av eget selskap er i fallende trend for øyeblikket. Vi får ta et styremøte og bli enige om tid og sted.
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 104

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1142 : 03. januar 2011, 20:04 »
Ok. Jeg er ingen gnom  dry

Da er du heldig, jeg skulle gjerne vært 170 Tongue
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Studenten

  • Gjest
Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1143 : 03. januar 2011, 20:56 »
Må ha fellesøkt snart, blir mer fokus med høydetrning og faglige diskusjoner.

Jeg er med  Grin

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1144 : 04. januar 2011, 09:43 »
Da er du heldig, jeg skulle gjerne vært 170 Tongue

Greit å ikke være så umenneskelig høy. Feks når en reiser med fly  Smile Er faktisk mange damer som synes det er skikkelig trivelig å ta med seg en liten fyr hjem fra byen. Er under 170 selv etter at alder og tunge markløft har trykket meg sammen etter sesjonens måling på 171cm  woot
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1145 : 04. januar 2011, 09:52 »
Er en bitte liten gnom på knappe 170cm.

Du er en bitte liten gnom på knappe 170cm? Jeg er 165! Hva i alle dager er jeg da? Grin


Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1146 : 04. januar 2011, 09:55 »
Du er en bitte liten gnom på knappe 170cm? Jeg er 165! Hva i alle dager er jeg da? Grin



En akkurat passe høy, slank og mørk ung mann. 
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1147 : 04. januar 2011, 09:57 »
En akkurat passe høy, slank og mørk ung mann.

Jeg tror du er full jeg, haraldaa! Jeg er minst fem cm for lav, er vel ikke slank (dog ganske velformet :Smiley), og mørk. Merker dog det hjelper lite for kvinner vil ha de høye og mørke. Grin

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1148 : 04. januar 2011, 10:02 »
Jeg tror du er full jeg, haraldaa! Jeg er minst fem cm for lav, er vel ikke slank (dog ganske velformet :Smiley), og mørk. Merker dog det hjelper lite for kvinner vil ha de høye og mørke. Grin

Full? Neppe. Har ikke rørt hverken øl eller dram på flere uker. Ikke en alkoenhet hverken i jula eller nyttårshelga.

Om du mener du mangler 5 cm, vil det ikke hjelpe på draget, men om du innser at du er et perfekt vesen, vil situasjonen endre seg med lysets hastighet.
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1149 : 04. januar 2011, 10:03 »
Full? Neppe. Har ikke rørt hverken øl eller dram på flere uker. Ikke en alkoenhet hverken i jula eller nyttårshelga.

Om du mener du mangler 5 cm, vil det ikke hjelpe på draget, men om du innser at du er et perfekt vesen, vil situasjonen endre seg med lysets hastighet.

Hør hør! Jeg kan nesten føle visdommen bre seg utover Treningsforum nå, min gode mann! Gull

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1150 : 04. januar 2011, 11:28 »
Jeg er med  Grin

Toppers. Kanskje en samling i forbindelse med kommende feiring?
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Studenten

  • Gjest
Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1151 : 04. januar 2011, 21:32 »
Toppers. Kanskje en samling i forbindelse med kommende feiring?

Det høres ut som en god plan Smiley Det beste er nok å ta den på lørdag, tror fysikken kan være litt redusert på søndag  :Smiley

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1152 : 05. januar 2011, 10:52 »
Det høres ut som en god plan Smiley Det beste er nok å ta den på lørdag, tror fysikken kan være litt redusert på søndag  :Smiley

Foreslår samling på STS fk lørdag feks kl 14?

Mort-en og Jernaldermann: Hva sier dere til dette sterkt kontroversielle forslaget? Store Mage kommer kanskje også. Theo burde skifte nick  woot
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Studenten

  • Gjest
Sv: Harald. Snart 74kg tynn.
« #1153 : 05. januar 2011, 12:35 »
Foreslår samling på STS fk lørdag feks kl 14?

Mort-en og Jernaldermann: Hva sier dere til dette sterkt kontroversielle forslaget? Store Mage kommer kanskje også. Theo burde skifte nick  woot

Det høres ut som en særdeles god plan  Smiley

Og Theo burde definitivt skifte nick..

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1154 : 09. januar 2011, 14:25 »
Ladet opp med gainershake og julegodt til gårsdagens MISFIT-samling i Snåsa treningssenter.

Min samboer lurte på om jeg satt og spiste en potet. Jeg måtta da svare: "Selvfølgelig ikke: Er du klar over hvor mye karbo det er i potet? Jeg spiser en marsipangris"

Skjortebenk: 2x120 2x130 2x135 2x140 1x145 1x150 1x155 1x160 (endelig over dobbel kroppsvekt igjen)Marsipantrykk skal ikke undervurderes. Beste økta på lenge. Medium benk med stopp på kloss: 4x120

Smal benk med stopp 2x4x100

Curl 40 kg

Moro å trene sammen med Mort-en og Jernaldermannen i lyse, trivelige lokaler.

Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!