Always aim higher!

[Egil Skallagrimsson]

Gratulere!! RÅ prestasjon!!!

[Electra]

Gratulerer Heidi!

Hvordan går det med handa forresten? Er det fare for at du ikke kan stille på styrkeløftstevnet?

[Murmeldyret]

Bra jobba!  Håpe handa di ikke e for hardt skada..?!

[LilleLinda]

Grattis så kjempemasse!!!
Håper(som alle andre) att handa di ikkje er altfor skada

[Kikki]

Godt jobba, Heidi!!!! 

[hypheidi]

heisann og hoppsann og tusen tusen takk for tilbakemeldingene!!

jeg tror nok hånda skal duge til helga. jeg prøvde litt stokkpress  i går (tom stokk -dvs stokken uten vekter på -ikke sånn man måler med.... sorry, dårlig humor!),  og det gikk forsåvidt greit. det blir spennende å se hvordan det går å presse/løfte med horisontal stang...
desverre står det hakket værre til med knærne... bæring av 30kg stokk + koffert + tung bag i diverse land i går og i dag, tok rimelig hardt på allerede slitne knær... det blir neppe rekord i knebøy på lørdag (satser på rundt 150kg). hadde sagt til meg selv at jeg skulle prøve å "safe" til helgen, men jeg har så utolig lyst til å prøve 190kg i markløft. jeg vet jeg har det inne!! men vet ikke om jeg bør... er det forresten lov å bruke knesurringer i markløft?? (bare løst surra på -mer som varme og psykisk støtte)


har ennå ikke kommet meg til alta. ble stuck i oslo til i mårra -siden nsb kom halvannentime forsinka... eller dvs; de kom aldri. men etterhvert rekvirerte de taxi til oss... så nå bor jeg hos slekta på eidsvoll, og håper jeg kommer meg med flyet i morgen tidlig! er det mulig med såååå mye drama på en reise?!?
 


NSB 

[Egil Skallagrimsson]

Det er lov med knebind i markløft ja, men de skal ikke ligge under knestrømpene og ei heller oppå dem... skjønner? Medmindre regelen har blitt forandret etter innføring av påbudt knestrømpe, så mener jeg bestemt at bind er lov.

[Stallo]

Hei Heidi

Har du lyst til å kombinere turen til Hammerfest med litt ekstra dekktrening?  Jeg har nemlig ikke fått lagt om til vinterdekk ennå........

[hypheidi]

Hei Heidi

Har du lyst til å kombinere turen til Hammerfest med litt ekstra dekktrening?  Jeg har nemlig ikke fått lagt om til vinterdekk ennå........

hehe, njææ. du kan jo bare kjøre rundt på glatta med sommerdekkan, så kan jeg heller trene på å trekke bilen ut av grøfta...

[hypheidi]

weeee! nå har jeg akkurat henta ut pakke fra kappi. har testa ut drakta/singletten -den var litt stor, men helt grei.
(da har jeg noe å vokse i!  )
jeg ser ikke så veldig lekker ut i den drakta -men det er en annen sak... er det forresten lov å bruke noe langt under drakta? tights eller noe.. jeg prøvde noe knebøy med drakta på, og beina rulla seg irriterende langt opp der den ikke skulle...

beltet passa også, men var såpass stivta at jeg bruker det andre beltet i mårra... (veldig uvant!)

skal prøvesurre knebinda etterpå også.. men det blir ikke superhardt surra knebind på meg, siden det er første gangen og sånn. det blir mest for å varme/støtte de opphovna knehasene mine.


jeppjepp. da er jeg egentlig klar for hammerfest!
  kanskje 150kg - 160kg....
  tjæææ, vi får gå for 70kg. det viktigste er å få godkjent løft!
  oj! ihvertfall 180kg igjen. kanskje 185-190! det hadde vært moro!!

[Murmeldyret]

Peis på! 

[Sjefskjerring]

Lykke til på stevne!

[HeY oH]

Lykke til

[Mesterinne]

Lykke til 

[AKBS]

Har returnert som du ser. Gratulerer med innsatsen i England, det var snaisent altså.
65 i stokken også ? hmmmmmmmmmmm !!
Jeg må jobbe fælt nå så du ikke skal få slått meg i Showliften i Kr. sand til våren skjønner jeg.
Ellers må du ha lykke til på stevnet.