AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250

[aktiviteten]

Takk for det Sir. 240 tror jeg ligger i første halvdel av neste år. Men hadde vært rått og løfta 2,5 kg. mer enn deg da Takk for skryt av teknikk, kjekt å høre etter mye usikkerhet. Øvde litt på farten i dag.

Jeg er ingen måletokk Alexander.  Jeg løfter litt av og til når jeg har tid:)

[AlexanderDGL]

Jeg er ingen måletokk Alexander.  Jeg løfter litt av og til når jeg har tid:)

Foreløbig, for meg, er 237,5 kg., det som du løfter, en målestokk.

[Kampen]

Klarer og holde trykk når du slipper deg ned? Synes det er umulig jeg

[AlexanderDGL]

Klarer og holde trykk når du slipper deg ned? Synes det er umulig jeg

Det er lett hører du, LETT!

Er vel en tilvenningssak. Trangere drakt = vanskligere? Muligens..

[AlexanderDGL]

Da er det bare 15 dager til avreise Oslo, London, Montreal og St. Johns der VM holder til.

Gleder meg!! 

[Kengdal]

Gratulerer med perser om dagen, veldig bra!!

Med motivasjonen du kommer til å få etter VM, og når du klarer å få i deg 640 kcal på 24 sekunder regner jeg det kommer nye perser som perler på en snor.

[AlexanderDGL]

Gratulerer med perser om dagen, veldig bra!!

Med motivasjonen du kommer til å få etter VM, og når du klarer å få i deg 640 kcal på 24 sekunder regner jeg det kommer nye perser som perler på en snor.

Burde ikke klage på motivasjon eller noe etter den turen ja. Mange gode minner som blir skapt der. Satser stort til neste år!

Takk skal du ha for en kjekk kommentar. Stå på!

[AlexanderDGL]

Omtrent 14 dager er jeg her. Fra 2. til 8. november er dette styrkeløftverdens mekka:

Hotellet jeg skal bo på, takket være ei snill utflyttet dame fra Norge. Alle de amerikanske løfterene skal også bo på dette hotellet.



Skal visst være kjøkken inne på noen av rommene. Håper det er det på mitt. Tenkte å ha med meg meksikansk gryte å tilbrede.

St. Johns, Canada.

[AlexanderDGL]

Er en liten praktisk ting jeg sitter å tenker over vedrørerende turen til Canada.

Jeg vurderer om jeg skal sitte i 10 timer å vente på Gardermoen før avreise, fra 23:30 til 10:40, eller ta ett rom på Thon Hotel over natten.
Ved å vente sparer jeg cirka 750 kroner. Noe som kan komme godt med på turen. Men å vente i 10 timer er jo utrolig kjedelig. Er vel ikke så mye å finne på om natta på Gardermoen heller. Vet ikke om Gardermoen er døgnåpent, eller må jeg sitte ute?

Noen tips?

 

[Einar B. Gilberg]

Hvis du samler tomflasker fra nå av og framover så har du 750 kroner. Hvis du jobber, hvor som helst, i 10 timer så har du minst 750 kroner. Du skal for svarte ikke vente 10 timer på Gardermoen? Hvis det ikke er på nattestid og du kan ha med en sovepose da. For da kan du bare sove der.

[Down and coming]

Husk at det ble rapportert om folk som fikk frastjelt tingene sine mens de sov der nå i sommer! Ville fått meg en god nattesøvn på hottell, så er du mer opplagt til reisen!

[AlexanderDGL]

Hvis du samler tomflasker fra nå av og framover så har du 750 kroner. Hvis du jobber, hvor som helst, i 10 timer så har du minst 750 kroner. Du skal for svarte ikke vente 10 timer på Gardermoen? Hvis det ikke er på nattestid og du kan ha med en sovepose da. For da kan du bare sove der.

Jeg får jo trossalt lønn den dagen da, så kan vel unne meg hotell. 

Husk at det ble rapportert om folk som fikk frastjelt tingene sine mens de sov der nå i sommer! Ville fått meg en god nattesøvn på hottell, så er du mer opplagt til reisen!

Hadde nok ikke sovnet på Gardermoen. Er litt redd for å sove på hotellet også, tenk om jeg forsover meg.

[Eirik Dolega]

Døgn på Gardermoen, og sov hele flyturen!

[AlexanderDGL]

Døgn på Gardermoen, og sov hele flyturen!

Ja sitte å sikle på Asbjørn Randen...

Bestilt diverse fly og hotell nå. Reiserute kommer snart.

[AlexanderDGL]

Reiserute til St. Johns, Canada - VM i styrkeløft 2008.

Fredag 31. Oktober.
Avreise fra Ålesund Lufthavn kl. 20:25, til Oslo Lufthavn, ankomst 21:20. Innkvartering på Thon Hotel Gardermoen snarest.

Lørdag 1. November.
Forhåpentligvis møte reisegjengen, som består av følgende sterkinger: Asbjørn Randen, Heidi Hille Arnesen, Synnøve Lund og sannsynligvis the main commander, Dietmar Wolf.

Avreise fra Oslo Lufthavn kl. 10:40 til London Heathrow, ankomst 12:05.

Avreise fra London Heathrow kl. 15:00 til Montreal, ankomst 18:35.

Avreise fra Montreal kl. 21:10 til St. Johns, ankomst 01:02 (søndag).

Søndag 2. November til lørdag 8. November.

VM i styrkeløft. Flere ti-talls timer med verdens beste løftere i alle klasser, former og kjønn. Være vitne til mange nye verdensrekorder. Skape en opplevelse for livet. Ha det artig, og bli kjent med folk fra hele verden. Trene selv, gjerne med en kjent storløfter. Sove minst mulig = oppleve mest mulig?
Avslutte med en bankett lørdagskvelden. (Yppe på meg en full polakk? )

Søndag 9. November.
Sove ut en fyllekule?

Avreise fra St. Johns kl. 19:35 til Halifax, ankomst 20:55.

Avreise fra Halifax kl. 23:45 til London Heathrow.

Mandag 10. November.

Ankomst London Heathrow kl. 09:35.

Avreise fra London Heathrow kl. 13:05, til Oslo, ankomst kl. 16:20.

Avreise fra Oslo kl. 19:05, til Ålesund, ankomst 20:00.

Hjemme mandagskvelden!

Ut og reise igjen fredagskvelden, U/J/V-NM hos Ganddal AK. Løfte 225 - 135 - 215. Gjerne mer.

Tror det meste stemmer her.