avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 594578 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Jess flybillett til NM bestilt Cool
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Trening på Sjøholt hos Stian Kiss

Rygghev 5 sett.. Herregud for en deilig rygghev. Makan til pump Huh Skulle hatt den på soverommet. Smiley


Blir det for lite pumping på soverommet mener du?

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Blir det for lite pumping på soverommet mener du?

En gang i blant det ja.. Undecided

PS: På vei til Sjøholt i dag så fant jeg noe hengende på en korketavle. Legger det ut i loggen din snart!
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Den store pakkedagen i dag... håper å ikke ha med meg så mye til Canada. Men komme hjemigjen med full koffert. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

God tur Smiley

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
24 timer så er det avreise til Gardermoen. Og om cirka 38 timer er det avreise til London, så videre til St. Johns, Canada. Smiley

Har pakket det meste. Og har alt i orden mener jeg på. Smiley Pass inkludert. Wink

JSE: Om du ser her, skjortene er mottatt.
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
God tur knebøyer'n biggrin
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!


Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Det mangler jo endel av de norske profilene men du får nok en kanontur lell! Var i Stavanger på VM der for ett par år siden og det var stort å se Ed Coan og Kirk gående rundt der.Smiley  God tur bøyern!
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
God tur knebøyer'n biggrin

Det mangler jo endel av de norske profilene men du får nok en kanontur lell! Var i Stavanger på VM der for ett par år siden og det var stort å se Ed Coan og Kirk gående rundt der.Smiley  God tur bøyern!

Hadde nok vært artig om Asbjørn og Alexander var med ja. Men får ta det en annen gang.. Smiley

Ed, i den form av Hege N, har hjulpet meg mye mtp. denne turen. Så takker de to. Smiley Kirk håper jeg også kommer! Smiley

Takk skal dere ha! Grin Likte knebøyern Grin
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: AlexanderDGL -> Er i Canada på VM i styrkeløft
« #3700 : 31. oktober 2008, 12:49 »
Da er det bare timer igjen til "ett stort steg for meg, ett lite steg for menneskeheten." Grin

 Dance

(PS: Er ikke i Canada nå, men skiftet navn på loggboken til det. Tongue)
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: AlexanderDGL -> Er i Canada på VM i styrkeløft
« #3701 : 31. oktober 2008, 15:57 »
Ønsker deg god tur allerede nå! Cheesy






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Razor

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 333
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 333

Sv: AlexanderDGL -> Er i Canada på VM i styrkeløft
« #3702 : 31. oktober 2008, 16:10 »
Da er det bare timer igjen til "ett stort steg for meg, ett lite steg for menneskeheten." Grin

 Dance

(PS: Er ikke i Canada nå, men skiftet navn på loggboken til det. Tongue)
God tur!
Husk at du ikke må tafse på damene der borte. De fleste er sannsynligvis sterkere enn deg, så det kan bli stygt for din del.  Grin

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: AlexanderDGL -> Er i Canada på VM i styrkeløft
« #3703 : 31. oktober 2008, 16:20 »
Ønsker deg god tur allerede nå! Cheesy

Takk! Reiser til Oslo i kveld så. Grin  Det må komme nå Grin

God tur!
Husk at du ikke må tafse på damene der borte. De fleste er sannsynligvis sterkere enn deg, så det kan bli stygt for din del.  Grin

Ai ai tenkte jeg skulle prøve meg på Priscilla Ribic jeg. Grin

Takk for sist, og takk Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: AlexanderDGL -> Er i Canada på VM i styrkeløft
« #3704 : 31. oktober 2008, 16:33 »
God tur.
Forventer skikkelig referat da du kommer hjem Cheesy
Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!