Dagens økt:Trønderbataljonen's Sterkeste amatør!Farmers LMS:1.pl.Kevin Larsen-1x18m 160kg
2.pl.Emil Ulv-1x20m 150kg
3.pl.Ken Velde-1x20m 140kg
3.pl.Roger Lousius-1x20m 140kg
5.pl.Dag Rune-1x20m 130kg
(Bøs-1x20m 160kg mere å gå på)
Ironcore Crusefix:1.pl. Ken Velde-1.05.6min
2.pl. Emil Ulv-46.8sek
3.pl. Kevin Larsen-46.1sek
4.pl. Roger Lousius-36.5sek
5.pl. Dag Rune-27.8sek
(Bøs-1.00.1min)
Yoke LMS:1.pl. Kevin Larsen-1x20m 340kg(mye mere å gå på)
2.pl. Roger Lousius-1x20m 320kg
3.pl. Ken Velde-1x20m 300kg
4.pl. Emil Ulv-1x20m 280kg
5.pl. Dag Rune-1x20m 240kg
(Bøs 1x20m 390kg-mere å gå på)
Dekk 450kg 6flipp:1.pl. Kev Velde-34sek
2.pl. Kevin Larsen-52sek
3.pl. Emil Ulv-1.23min
4.pl. Dag Rune-5flipp
5.pl. Roger Lousius-4flipp
(Bøs-27sek)
Stein-90->160cm, 100kg->160cm, 120kg->150cm, 140kg->130cm, 140kg->120cm:1.pl. Emil Ulv-30sek
2.pl. Ken Velde-1.14.5min
3.pl. Kevin Larsen-4stein
4.pl. Roger Lousius-3stein
5.pl Dag Rune- Sto over
(Bøs-13.9sek)
Loading-90kg stein->160cm, 80kg tønne->150cm, 90kg tønne->130cm, 110kg tønne->120cm:1.pl. Kevin Larsen-23.3sek
2.pl. Emil Ulv-24.6sek
3.pl. Ken Velde-24-7sek
4.pl. Roger Lousius-51.9sek
5.pl. Dag Rune-53sek
(Bøs-23sek mistet siste tønne litt)
Dette ble en kjempe treningskonk
Kevin 20år gikk med 160kg i farmers er sykt bra synes jeg!!! Ken Velde i dekk var også bra! Alle tok personlige rekorder i dag i farmers!!! Og er veldi stolt over alle. Alle uten Kevin er -105kg gutter. Så dette lover bra for neste år synes jeg. Alle er inne i mengde prog også. Så VELDIG fornøyd!!!
Jeg deltok også på alle øvelser. Og fikk poeng. Men utenfor konk. Så total listen ble:
1.pl. Kevin Larsen 25p
2.pl. Ken Velde 23p
3.pl. Emil Ulv 22p
4.pl. Roger Lousius 13p
5.pl. Dag Rune 7p
Kommer film og bilder fra dette. Pluss en artikkel
Bilde tatt av ifrom.no