Skrevet av Emne: PG skal snart trene igjen...  (Lest 180026 ganger)

Utlogget Mr. Fredriks

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 149

Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #675 : 12. april 2010, 09:37 »
Fin oppsummering av stevnet, og gratulerer med tredjeplassen Cheesy Konge med pallplass PG! Gleder meg til å se hvordan det går neste helg Smiley
It's simple, if it jiggles, it's fat!

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #676 : 12. april 2010, 11:59 »
Fin oppsummering. Legger til et bilde, med liksom-tenkeboble:

*mmmmmmm..... sjokolade.....*





Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #677 : 12. april 2010, 12:15 »
Gratulerer med 3, veldig bra jobba!
Ser på bilder at det varierer hvor harde dere ser ut så bilder generelt er utvilsomt no lureri   ;
Vet ikke helt hva som gjør det, men har inntrykk av at det er noen "typer" bilder som gjør at en ser bløtere ut så sant man ikke er -stein-hard.
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #678 : 12. april 2010, 12:20 »
Grattis med 3.pl Smiley

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #679 : 12. april 2010, 16:28 »
Fin oppsummering. Legger til et bilde, med liksom-tenkeboble:

*mmmmmmm..... sjokolade.....*



Var nok heller Cheeeeeeesburger..  Takk for all støtten Smiley



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #680 : 12. april 2010, 16:30 »
Gratulerer med 3, veldig bra jobba!
Ser på bilder at det varierer hvor harde dere ser ut så bilder generelt er utvilsomt no lureri   ;
Vet ikke helt hva som gjør det, men har inntrykk av at det er noen "typer" bilder som gjør at en ser bløtere ut så sant man ikke er -stein-hard.

Taqkk, lurer på om det har med lys og lukkertid osv.. ser jo på noen av backstagebildene de andre gutta har lagt ut at vi er i god form alle fem..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #681 : 12. april 2010, 16:30 »



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #682 : 12. april 2010, 16:42 »
Gratulerer! Blir artig å se deg til helga.
Har selv erfaring med at på enkelte bilder kan man se helt flat og soft ut, mens på andre kan man se hard og deffa ut. Har ikke sett backstage-bildene, men de som lå på galleriet var ihvertfall bra!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 081
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 081

Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #683 : 12. april 2010, 20:54 »
Gratulerer med 3 plass, kult å se bilder av deg! Ser veldig bra ut.

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #684 : 13. april 2010, 17:36 »
Gratulerer! Blir artig å se deg til helga.
Har selv erfaring med at på enkelte bilder kan man se helt flat og soft ut, mens på andre kan man se hard og deffa ut. Har ikke sett backstage-bildene, men de som lå på galleriet var ihvertfall bra!
takk, håper at jeg blir enda tørrere og hardere til helgen Smiley



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #685 : 13. april 2010, 17:38 »
gratulerer og får håpe jeg rekker å se noe i oslo til helgen Smiley
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #686 : 13. april 2010, 17:41 »
gratulerer og får håpe jeg rekker å se noe i oslo til helgen Smiley

takk:)

Gratulerer med 3 plass, kult å se bilder av deg! Ser veldig bra ut.

takk:)


Forøvrig trente jeg noen timer på Kaliber i går, kardio, skuldre, mage, dips og posering samt blitt 1 time med kardio til nå i dag.



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget EvergoOd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

  • EAT TO GROW
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #687 : 13. april 2010, 17:45 »
Stå på nå PG, så prates vi til helga Smiley

Lykke til!
Vekt - 75kg Morgenvekt
Høyde -   174.5cm     

1RM
BP 105
ML 200 (lenge siden)
KB 155
MP ?

Min treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89612.0

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #688 : 13. april 2010, 17:47 »
Stå på nå PG, så prates vi til helga Smiley

Lykke til!

Stå på du også Smiley Snakkes til helgen.. dæven jeg gleder meg til søndagsfrokosten på hotellet. skal sitte der så legne den har åpent Cheesy



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget EvergoOd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

  • EAT TO GROW
Sv: PG's Athletic Fitness logg
« #689 : 13. april 2010, 17:53 »
Stå på du også Smiley Snakkes til helgen.. dæven jeg gleder meg til søndagsfrokosten på hotellet. skal sitte der så legne den har åpent Cheesy

hehe da er vi to, hvilket hotell har du booket?
Skal spise til det er tomt på buffeen Cheesy
Vekt - 75kg Morgenvekt
Høyde -   174.5cm     

1RM
BP 105
ML 200 (lenge siden)
KB 155
MP ?

Min treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89612.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!