Bergan01, Jr nm 2012

[bergan01]

Ja da har jeg endelig fått laga profil her jeg også! heheh. Bedre sent en aldri?
Knall bra løfting på deg da! Skal bli spennende å følge loggen din fremover   Takker så mye for tips i dag Gammle vaner vonde og vende! hehe.  Kristin er helt ferdig i ryggen, ligger som et slakt i sofaen, så noe må hun ha gjort rett i dag!  hehe
- Frode

Hyggelig å hilse på idag! Og fint du har kommet deg inn der, litt mer kunnskap her enn iform Joda, løftinga er helt grei, men er på vei tilbake, så kan love litt grommere vekter ut i vintern når jeg er ferdig med mengde-treninga
Gamle vaner er vonde å vende ja   Men når du først har vendt dem, kommer de ikke tilbake
Hun hadde meget bra teknikk, så det er ikke rart, bra løfting på dere begge! Veldig bra dere trener sammen, kan dere motivere hverandre igjennom øktene

[FRODRIS HAUGENENKO]

Hyggelig å hilse på idag! Og fint du har kommet deg inn der, litt mer kunnskap her enn iform Joda, løftinga er helt grei, men er på vei tilbake, så kan love litt grommere vekter ut i vintern når jeg er ferdig med mengde-treninga
Gamle vaner er vonde å vende ja   Men når du først har vendt dem, kommer de ikke tilbake
Hun hadde meget bra teknikk, så det er ikke rart, bra løfting på dere begge! Veldig bra dere trener sammen, kan dere motivere hverandre igjennom øktene

Det var veldig hyggelig ja! hehe, ja satser på at det blir store tall i loggen din fremover! Får satse på at du forholder deg skadefri også Det er noe drit å ikke kunne trene! Hehe ja det er veldig motiverende å trene med kjæresten, satser på at hun innen 2år  med denne fremgangen er norges sterkeste! hahaha

[Joachiml]

Det er godt å høre, haha, du kommer til å bli RibbeBulka denne vinteren her

Hehe, vekta på morgnen nå er 87kg 6-packen har ikke stukket av enno
Tussler rolig mot 95kg kansje det magiske 100kg heh

[JanB Diddl etc]

Tussler rolig mot 95kg kansje det magiske 100kg heh

Jeg tipper du blir dritlekker på 100!!!1

[VegarGjerdrum]

Godt i siget nå. Snart tilbake på gamle vekter. Moro å følge med.

[andersgronn]

heftige økter på deg, ser at det kommer seg kraftig nå:-)  kanskje spessielt imponert over franskpressen,  hvordan er utførelsen, tror jeg aldri har sett noen kjøre tyngre enn ca 40 kg stående på denne..

seff er også bøyen rå:-)

uten at jeg kan så altfor mye om den skaden din, så tipper jeg at terapimasterøvelser er smart å implementere i treningen, ser du har starta opp med pushups, er mye artige varianter man kan kjøre i de homsete røde taua, har fått mang en kar som har benka 150 pluss til å skjelve seg ihjel..  om ikke jeg tar feil har Ossie her på forumet publisert noe om skulderhelse og pushups i TP  grei lesning:-)



anders. (tidligere Oli)

[Joachiml]

Jeg tipper du blir dritlekker på 100!!!1

Haha, er ikke helt sikker men rutene holder til minst 90kg kansje litt på 95kg, vi får se skal jo bulke frem til mai så

[JanB Diddl etc]

Haha, er ikke helt sikker men rutene holder til minst 90kg kansje litt på 95kg, vi får se skal jo bulke frem til mai så

Ruter på 90 kg? Har du økt så jævlig i muskelmasse? Det så ikke akkurat ut som du hadde ruter på "før" bildet ditt når du var 92 kg...

[Pumpaholic!]

Ruter på 90 kg? Har du økt så jævlig i muskelmasse? Det så ikke akkurat ut som du hadde ruter på "før" bildet ditt når du var 92 kg...

Jeg bare spør -  hva driver du med? i alle trådene jeg ser du svarer i virker det som du KUN er ute etter å lage kvalm. Stemmer dette? isåfall, hva er problemet?

[JanB Diddl etc]

Jeg bare spør -  hva driver du med? i alle trådene jeg ser du svarer i virker det som du KUN er ute etter å lage kvalm. Stemmer dette? isåfall, hva er problemet?

Nei det stemmer ikke. Dette var et helt seriøst spørsmål. På før-bildet kunne man ikke se antydninger til ruter, men han var i knallform på 79 kg etter deffen. Hvis han fremdeles har ruter men er 11-16 kg tyngre nå, ja da er det meget bra, men jeg kan da ikke skjønne noe annet enn at han må ha lagt på seg mye muskler for å få til det.

Det stemmer at i mange av innleggene mine så tuller jeg endel, og bruker mye ironi og fleiper gjerne med at folk skriver noe som kan tolkes som noe annet. Imidlertid er det aldri ondsinnet og at jeg lager kvalm tror jeg ikke det er mange som vil være enige i. Imidlertid kan man ikke forvente at alle skal oppfatt ting likt spesielt når det er skriftlig, så noen vil nok tolke noe av det jeg skriver på en annen måte enn det som var intensjonen var med innlegget.

[Raggis]

JanB er ond... sammenligner han litt med Jokern i Batman.....   

Jeg tror Joachim veide mer på dette før bildet. Ser ham på trening, og jeg mener å huske at han veide 100+ på høsten før han begynte å gå ned på vintern. 90kg var vel det han veide når han seriøst begynte deffen i april, og da hadde han allerede gått ned en del siden jul.  Dette bildet ligner mer slik han så ut mens han veide 100+. Men dette svarer sikker Joachim bedre på selv 

Litt offtopic i Bergans blodlogg.... men det overlever han vel.

[Ivrig pingle]

*sjokkerende scener! Sprengmonsteret slår til igjen! *

http://www.youtube.com/watch?v=WvQe62lh4_c#noexternalembed=feature_channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=GNbNPwlVfx8#noexternalembed=feature_channel_page

[F..Frank]

*sjokkerende scener! Sprengmonsteret slår til igjen! *

Papir 

Likte machomåten du bare slapp vektene på Den skal jeg dra på Elixia neste gang...

[Pumpaholic!]

Nei det stemmer ikke. Dette var et helt seriøst spørsmål. På før-bildet kunne man ikke se antydninger til ruter, men han var i knallform på 79 kg etter deffen. Hvis han fremdeles har ruter men er 11-16 kg tyngre nå, ja da er det meget bra, men jeg kan da ikke skjønne noe annet enn at han må ha lagt på seg mye muskler for å få til det.

Det stemmer at i mange av innleggene mine så tuller jeg endel, og bruker mye ironi og fleiper gjerne med at folk skriver noe som kan tolkes som noe annet. Imidlertid er det aldri ondsinnet og at jeg lager kvalm tror jeg ikke det er mange som vil være enige i. Imidlertid kan man ikke forvente at alle skal oppfatt ting likt spesielt når det er skriftlig, så noen vil nok tolke noe av det jeg skriver på en annen måte enn det som var intensjonen var med innlegget.

Ok, da beklager jeg! Mulig jeg har fått feil inntrykk av deg gjennom det jeg har lest, og at jeg kanskje ikke har sett ironien, men da er det bare å innstille seg på det fremover:)

[MSG]

Hissig løfting Bo! Ser ikke ut til at noen avrevne sener eller hva det var stopper deg nei