Bergan01, Jr nm 2012

[JanB Diddl etc]

Går nok greit ser du Martin

Legger ved et bilde fra juli 09, 1 og en halv mnd etter operasjon, 87kg. Det var da jeg startet treningen igjen.

Neste bilde er fra her om dagen, nov 09 mao. 103kg morgen. Ser ut som opptreningen har vært vellykket

Hey hey nå snakker vi! Vill Apesprengeblodbulk!

[Espen Bøs Aune]

Går nok greit ser du Martin

Legger ved et bilde fra juli 09, 1 og en halv mnd etter operasjon, 87kg. Det var da jeg startet treningen igjen.

Neste bilde er fra her om dagen, nov 09 mao. 103kg morgen. Ser ut som opptreningen har vært vellykket

Ser meget bra ut

[Baliba]

Syntes han ser litt tynn ut jeg ...  :

Bo: +/-104kg
Baliba: +/-78kg

[VegarGjerdrum]

Hey hey nå snakker vi! Vill Apesprengeblodbulk!

Nei nei. Gristrynetransfettapemongoblodtsprengtbulk ftw!1

[bergan01]

Økta idag var flott, opp til triple på 235 med knebind, litt uvant, og stanga var alt for myk, gjorde det hele veldig mye vanskeligere enn det burde.

Har nå finni et nytt talent for styrkeløft, JoachimL her på forumet. Han skal nå begynne med styrkeløft, trener dietmar. Idag kjørte han 2x200kg i knebøy med slappe bind, og 135 raw med stopp i benk, har også dratt 230kg i mark. Han veier 95kg og er 17år, blir 18 neste år. Snakker vi talent? Han er fullt kababel til å slette ungdomsrekorden i knebøy

[Joachiml]

Økta idag var flott, opp til triple på 235 med knebind, litt uvant, og stanga var alt for myk, gjorde det hele veldig mye vanskeligere enn det burde.

Har nå finni et nytt talent for styrkeløft, JoachimL her på forumet. Han skal nå begynne med styrkeløft, trener dietmar. Idag kjørte han 2x200kg i knebøy med slappe bind, og 135 raw med stopp i benk, har også dratt 230kg i mark. Han veier 95kg og er 17år, blir 18 neste år. Snakker vi talent? Han er fullt kababel til å slette ungdomsrekorden i knebøy

Hei:) Jeg har alltid synes det vært gøy og løfte tungt. men når bo kom idag og sa ja vi legger på til 200 vi så binder jeg på deg knebinn og dette gikk ganske greit opp rett etter var det benkens tur bo ville jeg skulle løfte på jeg har prøvd 120kg før ja vi legger på til 135kg og det gikk med stopp . når du sier jeg er talent , Jeg har aldri vært mer motivert en jeg er nå.
har funnet min gren nå, det er noe jeg  vill drive med .

Styrkeløft skal jeg virkelig satse på, Jeg vil følge alle planer og opplegg som blir lagt opp:D
Gleder meg masse fremover Bo=)

[JanB Diddl etc]

Hei:) Jeg har alltid synes det vært gøy og løfte tungt. men når bo kom idag og sa ja vi legger på til 200 vi så binder jeg på deg knebinn og dette gikk ganske greit opp rett etter var det benkens tur bo ville jeg skulle løfte på jeg har prøvd 120kg før ja vi legger på til 135kg og det gikk med stopp . når du sier jeg er talent , Jeg har aldri vært mer motivert en jeg er nå.
har funnet min gren nå, det er noe jeg  vill drive med .

Styrkeløft skal jeg virkelig satse på, Jeg vil følge alle planer og opplegg som blir lagt opp:D
Gleder meg masse fremover Bo=)

Skal du bli norges mest rippa styrkeløfter, eller norges mest bulka bygger?

[Pumpaholic!]

JanB, du er overalt ass:P

[Michael-]

Varmerne ble med hjem alikevell? 

[Joachiml]

Skal du bli norges mest rippa styrkeløfter, eller norges mest bulka bygger?

Ja du er over alt

[JanB Diddl etc]

Ja du er over alt

ja, og i dag var jeg på 24 fitness også. Og plutselig dukker jeg opp på Hamar og i Brumunddal.

[Lille blod apen]

Er vel ikke lenge før du er i håkonshall heller da etter som du er på god vei bort over i disktriktet:P

[tynt]

Du hakke vært på senteret der jeg trener enda, yoga-mæn!

[bergan01]

Heisann og hoppsann, skriver fra Orlando florida. Har vaert her i 4 dager naa, og har trent 1 gang, trente ppaa orlando barbell med Brian Scwab og gutta, staar litt om det her: http://asp.elitefts.com/qa/training-logs.asp?qid=108942&tid=

Ellers er det utrolig digg her, var i Miami igaar og greier

[martiiin]

Og imens du gjør det, sitter jeg og leser til eksamen etter eksamen... Misunnelig? Trur det ja Kos deg videre!