Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

« forrige neste »

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 596174 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2565 : 18. november 2007, 22:48 »
Sitat fra: BrunoFraFana på 18. november 2007, 22:45
Hehe okey:D Herlig(Y) Erfaringer er bra og ha:D

Jepp. Wink

Sitat fra: Frøken Rae på 18. november 2007, 22:46
gratulerer med bra stevne. Smiley

Takk for det Rebecca. Cheesy
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Kengdal

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 237
  • Honnør: 220
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 237

Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2566 : 18. november 2007, 22:50 »
Gratulerer. Kjempebra fremgang, så du gjør nok mye riktig. Forsett slik.  Smiley
Loggført
Passion trumps fucking everything!

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2567 : 18. november 2007, 22:55 »
Sitat fra: Kengdal på 18. november 2007, 22:50
Gratulerer. Kjempebra fremgang, så du gjør nok mye riktig. Forsett slik.  Smiley

Takk for det Kengdal. Cheesy Er Dietmar som er tingen skjønner du. Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2568 : 18. november 2007, 22:58 »
Sitat fra: Valesco på 18. november 2007, 22:55
Takk for det Kengdal. Cheesy Er Dietmar som er tingen skjønner du. Smiley

Synes også dietmar er kjempemessig ! Grin
Grattis med vel gjennomført NM, og gode løft, og ikke minst perser!!
Er du siste års ung. i år?
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget J Skåren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 752
  • Honnør: 88
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 752

Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2569 : 18. november 2007, 23:00 »
grattis med fint gjennomført stevne Wink
Loggført
Brumunddal AK


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2570 : 18. november 2007, 23:03 »
Sitat fra: bergan01 på 18. november 2007, 22:58
Synes også dietmar er kjempemessig ! Grin
Grattis med vel gjennomført NM, og gode løft, og ikke minst perser!!
Er du siste års ung. i år?

Siste års ungdom ja. Smiley Junior neste år. Tongue  Shocked

Det er bra saker altså. Smiley Takk takk!

Sitat fra: J Skåren på 18. november 2007, 23:00
grattis med fint gjennomført stevne Wink

Takk Joachim! Kan si det samme til deg. Smiley Masse bra løft!!
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 585

Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2571 : 18. november 2007, 23:11 »
FIII FAAAN  Bow
_Veldig_ bra fremgang, Gratulere igjen! (jeg skrev til Øystein ista at han måtte hilse og si gratulere fra meg)
Synn at jeg ikke fikk bli med, hadde vert konge!  biggrin
Loggført
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2572 : 18. november 2007, 23:16 »
Sitat fra: kiko_Va på 18. november 2007, 23:11
FIII FAAAN  Bow
_Veldig_ bra fremgang, Gratulere igjen! (jeg skrev til Øystein ista at han måtte hilse og si gratulere fra meg)
Synn at jeg ikke fikk bli med, hadde vert konge!  biggrin

Fekk beskjeden ja Smiley Du skulle vært med ja! Takk Cato. Smiley Er kjempe fornøyd Grin
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2573 : 18. november 2007, 23:22 »
grattis med god innsats!
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2574 : 18. november 2007, 23:23 »
Sitat fra: Mr.Trening på 18. november 2007, 23:22
grattis med god innsats!

Takk takk Per. Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2575 : 18. november 2007, 23:24 »
som sagt før i dag, Gratulerer med 50kg pers!

Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2576 : 18. november 2007, 23:26 »
Sitat fra: Michael- på 18. november 2007, 23:24
som sagt før i dag, Gratulerer med 50kg pers!

Takk Michael. Smiley Kjekt å hilse på deg!

Hinsides bra løfta av deg i den klassen. Smiley Lover bra for fremtia! Du må opp en klasse nå.. Wink
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2577 : 18. november 2007, 23:33 »
Gratulerer med et glimrende stevne larsen! 2thumbsup
50kg i pers er jo glimrende Grin Kan tenke meg det føles digg biggrin
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2578 : 18. november 2007, 23:34 »
Sitat fra: DNG på 18. november 2007, 23:33
Gratulerer med et glimrende stevne larsen! 2thumbsup
50kg i pers er jo glimrende Grin Kan tenke meg det føles digg biggrin

Det er jævlig digg. Smiley Du burde prøve det. Wink

Takk takk Daniel. Cheesy
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Valesco - 495 sammenlagt på NM!
« #2579 : 18. november 2007, 23:41 »
Sitat fra: Valesco på 18. november 2007, 23:34
Det er jævlig digg. Smiley Du burde prøve det. Wink

Takk takk Daniel. Cheesy

heheh, ja kanskje jeg skal ta å prøve det en dag Grin Lenge siden sist nå.. skal starte opp igjen med markløft fra i morgen av! Looking forward 2 it! >Cheesy

Bare hyggelig Cheesy
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines