"Hvorfor går jeg ikke opp i vekt?", "Jeg mener jeg spiser sunt, men ser ingen fremgang?", "Treninga mi stagnerer?" osv. Dette er ofte stilte spørsmål i forbindelse med vekttrening, - og svaret på dem aller, aller fleste her er: du spiser for lite mat!

Det sies at så få som bare 10 % av Norges befolkning (i følge Statens Ernæringsråd), får i seg nok vitaminer og mineraler gjennom kosten. Derfor anbefales det at vi supplerer med kosttilskudd.