Hva skaper stabilitet i kneleddet - tips
Trening29.04.2019347
God "knehelse" er dikterende for store deler av trening uansett type, selvfølgelig med mindre du er i kategorien "Gutt 16 ønsker å bli sykt sterk i benk og ha store biceps".
Slik behandler du benhinnebetennelse
Trening17.06.2013126
Da er det sommer igjen og flere og flere benytter det stadig flottere været til løpeturer ute.
8 tips til forebygging av nakkesmerter
Trening18.02.2013300
En kort gjennomgang i ulik problematikk og tips til forebygging og bearbeiding av muskelspenninger.