Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

« forrige neste »

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 596141 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2895 : 04. februar 2008, 20:05 »
Sitat fra: Dj Bear på 04. februar 2008, 14:43
bra trening og bra løfting Cheesy , Stå på videre.

Yeah lightweight baby!!
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2896 : 04. februar 2008, 23:30 »
Video fra mitt første stevne. Kretsmesterskapet i Ålesund, Mai 2006. Prøvde på 75 kg. i benk.

http://youtube.com/watch?v=N2EuvTfg4M4
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2897 : 04. februar 2008, 23:38 »
Sitat fra: AlexanderDGL på 04. februar 2008, 23:30
Video fra mitt første stevne. Kretsmesterskapet i Ålesund, Mai 2006. Prøvde på 75 kg. i benk.

http://youtube.com/watch?v=N2EuvTfg4M4
hehe.. va litt tynt ditta Tongue
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 114
  • Honnør: 101
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 114

Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2898 : 04. februar 2008, 23:48 »
Sitat fra: AlexanderDGL på 04. februar 2008, 23:30
Video fra mitt første stevne. Kretsmesterskapet i Ålesund, Mai 2006. Prøvde på 75 kg. i benk.

http://youtube.com/watch?v=N2EuvTfg4M4
Cheesy Det var noen kg siden!
Loggført
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2899 : 04. februar 2008, 23:55 »
Sitat fra: Walgermo på 04. februar 2008, 23:38
hehe.. va litt tynt ditta Tongue
Sitat fra: Haymaker på 04. februar 2008, 23:48
Cheesy Det var noen kg siden!

Ja har vel gått opp ganske nøyaktig 25 kg. kroppsvekt siden den gang. Grin
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 688

Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2900 : 05. februar 2008, 00:07 »
Benken har økt litt siden da også Smiley
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2901 : 05. februar 2008, 06:53 »
Sitat fra: snakes på 05. februar 2008, 00:07
Benken har økt litt siden da også Smiley

Heldigvis. Grin
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2902 : 05. februar 2008, 22:54 »
Begynte på jobb i dag. Hos Coop Prix, etter skolen og i helgene osv.

Var på skole fra 8 til 3, så på jobb fra hal 5 til 22:00. Så er ganske gåen i anklene. Tongue Blir noen bedre sko neste gang i hvertfall. Ble litt lite mat, men får skjerpe meg når jeg kommer litt mer inn i det.

Kjekt å tjene penger. Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2903 : 06. februar 2008, 00:50 »
One by one sir? Huh Konge at du har fått deg jobb Larsen! Jeg ser frem til å handle mye proteinrik mat hos deg biggrin Satser på at du sier fra når det er tilbud på the good shit Wink
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2904 : 06. februar 2008, 11:31 »
Sitat fra: DNG på 06. februar 2008, 00:50
One by one sir? Huh Konge at du har fått deg jobb Larsen! Jeg ser frem til å handle mye proteinrik mat hos deg biggrin Satser på at du sier fra når det er tilbud på the good shit Wink

Det er bare å komme. Grin Har allerede satt Øystein, Espen og Bjørnar på meldingslisten ved tilbud. Føyer på deg også. Kjøttdeig til 23,90 nå tror jeg. :Smiley

PS: Mente med one by one? Tongue
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2905 : 06. februar 2008, 11:35 »
Yeah buddy, i love it!  biggrin

Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2906 : 06. februar 2008, 11:50 »
Sitat fra: AlexanderDGL på 06. februar 2008, 11:35
Yeah buddy, i love it!  biggrin



Jepps, fikk mail fra Tore fra forbundet i går og sa han skulle ordne det. Jeg må sende overgangsskjema, men det må ikke du Larsen! Urettferdig Sad Hehe Wink
Loggført
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2907 : 06. februar 2008, 15:42 »
Sitat fra: AlexanderDGL på 06. februar 2008, 11:31
Det er bare å komme. Grin Har allerede satt Øystein, Espen og Bjørnar på meldingslisten ved tilbud. Føyer på deg også. Kjøttdeig til 23,90 nå tror jeg. :Smiley

PS: Mente med one by one? Tongue

Niiice Wink Ja, gjør det Smiley 23,90 er 4kr dyrere enn Rema 1000 sin faste pris :Smiley

hehe, husker ikke du coop reklamen? Tongue Der han sjefen skal kjøpe noe: Let's buy something today. What about Norway? Også når de finner ut at de skal kjøpe Coop så har de over 900 000 medlemmer også kommer the black man å sier: One by one sir? Kardio
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt.
« #2908 : 06. februar 2008, 23:03 »
Sitat fra: DNG på 06. februar 2008, 15:42
Niiice Wink Ja, gjør det Smiley 23,90 er 4kr dyrere enn Rema 1000 sin faste pris :Smiley

hehe, husker ikke du coop reklamen? Tongue Der han sjefen skal kjøpe noe: Let's buy something today. What about Norway? Også når de finner ut at de skal kjøpe Coop så har de over 900 000 medlemmer også kommer the black man å sier: One by one sir? Kardio

Ja jeg vet, men her er det strimlet og fersk kjøttdeig!! :Smiley
Haha husker det nå ja. Grin

PS: Rister enda jeg etter at jeg skvatt. Tongue
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Logg -> Alexander mot høyere sammenlagt. Video s. 194
« #2909 : 07. februar 2008, 00:58 »
Video fra Mandag 4. Februar: http://youtube.com/watch?v=7UlGOv43Ap4

Knebøy, med utstyr:
140 kg. *5 Drikke helpme
160 kg. *2

Edit: Dårlig kvalitet på bildet på YouTube i forhold til orginalfila.
Originalfil ene settet: 70 mb.
Redigert begge setta, med musikk: 11 mb.

Tongue
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines