TRX deep chest press
Trening13.10.2014148
Med TRX deep chest press får du trent kjernemuskulaturen og får økt styrke, balanse, koordinasjon og stabilitet.
Slyngetrening
Trening23.08.2010331
I neste nummer av treningsforum-magasinet har jeg skrevet en notis om hvordan man kan lage hjemmesnekrede treningsslynger for en billig penge. I denne artikkelen skal jeg komme med noen tips til øvelser man kan utføre i slynger.