Skrevet av Emne: Madcow - the friendly cow  (Lest 405149 ganger)

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1665 : 14. august 2009, 20:39 »
lykke til i morra, og gratulerer!! Smiley
ikke noe madcow lengre nå, framover blir du tøffelcow! Wink

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1666 : 14. august 2009, 21:05 »
Regner med dere driver med den siste finpuss nå. Gratulere og lykke til morgen.  Cheesy
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1667 : 14. august 2009, 22:05 »
Takk for lykkeønskninger.

God ide det med tommelen Apaco, hehe har begynt å visualisere trynet til hushjela i det jeg løfter tommelen Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1668 : 14. august 2009, 22:14 »
lykke til i morra ja big boy

Utlogget sv1

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 170
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 170

Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1669 : 14. august 2009, 22:31 »
Lykke til! Smiley

Studenten

  • Gjest
Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1670 : 14. august 2009, 23:20 »
Lykke til og gratulerer  Cheesy

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1671 : 14. august 2009, 23:52 »
lykke til Grin
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget OMD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 423

Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1672 : 15. august 2009, 00:44 »
LYKKE TIL I MORGEN!!

La oss håpe hun sier "ja" da...
  Grin

Ønsker dere begge et langt og fint liv sammen - husk:

"I gode og onde dager..."

 Smiley Smiley Smiley Smiley Smiley Smiley Smiley
Ole M D

..Et liv uten trening, er et liv uten mening...



http://olemortend.blogspot.com/
http://omdfitness.com/index.html



Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1673 : 15. august 2009, 01:16 »
"i goe å tynnje daga"
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1674 : 16. august 2009, 11:28 »
Formen dagen dær på da tynn Smiley ?? Du begynnte å bli "brisen" da vi dro Smiley hehe...Veldi bra fest..Vi hadde det veldi hyggelig!!

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1675 : 16. august 2009, 11:32 »
Jøss, har mannen gifta seg? Vel, da er det bare å gratulere så meget! Grin

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1676 : 16. august 2009, 11:34 »
Grattis med giftemål  Cheesy
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1677 : 16. august 2009, 11:36 »
Gratulerer så mye! Smiley

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1678 : 16. august 2009, 13:09 »
Paret

Utlogget Tommy1986

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 920
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 920

  • If the bar ain't bending you are just pretending.
Sv: "maaadcow" trener mengde. I SEE LITTLE PEOPLE!!
« #1679 : 16. august 2009, 13:15 »
Flott bilde,flott par. Gratulerer så mye Smiley
4 plass Norges sterkeste mann -105kg 2013
2 plass Exhale strongman åpen klasse 2014
10 plass Norges sterkeste mann 2014
2 plass Hamar strongman challenge 2015
3 plass Svelvik strongman open

Sponsorer:
Oneco Tecnologies as
Ola skophamar røyrleggjarservice as
Avery dennison NTP as
Ole Mads Norenberg sand og singel

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!