Bli sterk i benken - Del 3 - Programoppsett
Trening19.05.20083
Da går vi løs på The Grand Finale - tredje og siste del i denne artikkelserien om benkpress. Vi har sett på korrekt teknikk i selve løftet i del 1, vi har sett på støtteøvelser og hvilke øvelser som vil styrke spesifikke deler av løftet i del 2.