Arkiv

3 øvelser for bedre ankelmobilitet

Trening30.08.201225

Bevegelighet er evnen til bevegelse i ledd og leddkjeder. Økt leddutslag gir blant annet bedre teknikk i løfteøvelser og øvelser generelt.
Arkiv Go to full archives
November 201323 December 2013194
January 201415 February 201445
March 201460 April 201465
May 201413
Tag cloud
morsom98intervju162bodyfitness74strongwoman11ifbb pro11nsm16video13mma11kolesterol12mens physique33bikinifitness84athletic fitness50wsm14fedme13mr olympia20pannekake15teknikk11bikini fitness55vm21biceps31fettforbrenning40oppskrift173nybegynner15helse13styrkeløft193strongman230julebakst11ukens øvelse35sprettrumpe18dessert14skuespiller30måltid12bodybuilding55lår25mat11lavkarbo20kroppsbygging159håndbak18kosthold116energi17mineraler12kickstart21kalorier35skade30ned i vekt112vektnedgang101omega315inspirasjon38kardio24trening186øvelsesguide42intensitet12styrketrening37hollywood38fitness92magetrening11sixpack31resultater31progresjon22crossfit21proteinpulver48muskler26markløft41fisk19matvarer16muskelvekst76vektløfting17forvandling96kosttilskudd47styrke29frukt23fett42sjokolade13lunsj11hypertrofi15 Show more
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines