Koffein overdose: Hvor mye er for mye?
Kosthold01.03.20192
Drikker du kaffe eller tar pre-workout? Hvor stor dose med koffein er for mye?
Test av Pre-Workout (PWO)
Kosthold25.09.201819
Dette er noen av de råeste pre-workout på markedet nå.
Slik lager du sunne energishots
Kosthold04.09.2014633
Disse gir deg kicket du trenger for å komme deg på trening.
Kreatin før eller etter trening? Ny forskning avslører
Kosthold13.09.2013384
En ny studie viser at inntak av kreatin etter trening gir størst effekt når det gjelder styrke og kroppssammensetning.