7 øvelser som forbrenner fett og bygger magemuskler
Trening24.03.2017393
Disse øvelsene bør du legge inn i programmet dersom du vil forbrenne fett og bygge magemuskler.
Disse mageøvelsene bør du være forsiktig med
Trening24.04.2012612
Den generelle oppfatningen er at øvelser som utføres på treningssentre er trygge og effektive. Folk vil da ikke utsette seg selv for noen risk?
Sixpack
Trening06.03.2012518
Bygg sixpack. Ordene mage og trening i samme setning vekker i seg selv interesse. De fleste har et forhold til kroppens frontparti, samt fasongen (eller mangel på sådan).