Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: JSE - Elitepokalen og NM-bronse i boks (film s.149)
avstemning
Spørsmål: Hva bør jeg gjøre?  (Avstemning er avsluttet: 08. juni 2005, 23:52)
Gå for nok en medalje(mulig gull) i 90kg på Jr-NM - 14 (40%)
Tenke langsiktig og satse i -100 fremover - 10 (28.6%)
Først og fremst lære meg å svømme skikkelig! - 11 (31.4%)
Stemmer totalt: 33

« forrige neste »

Skrevet av Emne: JSE - Elitepokalen og NM-bronse i boks (film s.149)  (Lest 280176 ganger)

Utlogget Sørmo`n

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 5
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 100

Sv: JSE mot Jr-NM i Bergen!
« #1650 : 09. desember 2007, 13:51 »
Bra løfting fer å sei d fersekti!!¨:D
Loggført
21 år går i -100   Løfter for Skogn IL.  Sponset av Power Gym Haugesund Cheesy
http://www.powergym.mystore.no/
Perser:

Knebøy:255  Benk: 145   Mark: 270

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58910.0  <-- min trenings logg

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1651 : 09. desember 2007, 18:29 »
Takk for skryt Smiley

Simen: Man får lov å søke disp angående tomlene i benk, men tror ikke det er god nok grunn at man bare ønsker å holde slik... I og med at Kristoffer ikke lyktes med 250 blir bare Kristian Helland sendt inn til NSF. Mulig det blir forsøk på 300 om 2 uker.

Ole: Jeg tjener nok noen kg i markløft også, mtp denne filmen: http://www.youtube.com/watch?v=FUmGLbonVP0
Loggført

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1652 : 09. desember 2007, 18:33 »
Sitat fra: JSE på 08. desember 2007, 17:14
Julastevnet 2007

Vekt: 98,00

Knebøy:  215 - 225 - 240

Benkpress:  135 - 142,5 - 150

Markløft:  250 - 265 - 280

Sammenlagt:  670   GULL

Kommentar: Evigt. 215 var tungt i bøy, så høyna bare 10kg. Dette var meget lett og 240 viste at 250 ikke hadde vært en 100% umulig oppgave.
Benkpressen løfta jeg smalt. Her var ikke mer inne, men er veldig fornøyd med den Smiley
Markløften var dagens høydepunkt. 280 med mer inne uten drakt kan jeg ikke si meg misfornøyd med!

410 poeng. Film kommer senere Smiley

 Shocked Fantastisk.
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 4 058

Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1653 : 09. desember 2007, 18:36 »
Styrke til 250+ i bøy her! Unna deg å få det til på et "skikkelig" stevne snart!!
Loggført

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1654 : 19. desember 2007, 23:44 »
Sitat fra: Bob Paar på 09. desember 2007, 18:33
Shocked Fantastisk.

Takk Cheesy

Sitat fra: BadBoy på 09. desember 2007, 18:36
Styrke til 250+ i bøy her! Unna deg å få det til på et "skikkelig" stevne snart!!

Får se hva jeg får til på lørdag Smiley

Onsdag 19.desember:

Mage 3*20
Rygghev 3*10

Knebøy: 120 1*4, 130 2*3, 140 1*2

Benkpress: 80 1*4, 90 2*3, 95 1*2

Markløft: 120 1*4, 150 2*3, 170 1*2

Kommentar: Liten økt før stevnet i helga. Føler meg småruskete i formen, men det gjorde jeg før julestevnet også. Har ikke hatt utstyrstrening siden før NM.
Men snakket med Dietmar på telefonen i går. Han mente at dette var en enkel utfordring fordi jeg er mer enn sterk nok til det jeg skal gjøre. Jeg har ikke tenkt å spare på noe!

Simen ble forøvrig 20 år på søndag. I den anledning sendte GAK ham gave med en halv kg smågodt i posten Cool
Loggført

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 4 058

Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1655 : 19. desember 2007, 23:53 »
Sitat fra: JSE på 19. desember 2007, 23:44
Jeg har ikke tenkt å spare på noe!




Som søt musikk i mine ører!!  Grin Grin Grin
Loggført

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1656 : 20. desember 2007, 00:02 »
Lykke til på lørdag  Cool
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget Cochise

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 570
  • Honnør: 234
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 570

  • By the power of Greyscull!
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1657 : 20. desember 2007, 07:59 »
hvor/når er stevnet?
Loggført
kk67

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1658 : 20. desember 2007, 19:35 »
Lykke til. 2thumbsup
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 246
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1659 : 22. desember 2007, 15:21 »
Gratulerer til Jøren med 300kg i knebøy 2thumbsup
Loggført
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1660 : 22. desember 2007, 15:34 »
Grattis råtass!
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Cochise

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 570
  • Honnør: 234
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 570

  • By the power of Greyscull!
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1661 : 22. desember 2007, 15:38 »
Gratulerer! Hva ble det i mark?
Loggført
kk67

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1662 : 22. desember 2007, 18:01 »
Julestevnet , Hommersåk AK

Vekt: 98,40

Knebøy:  275 - 300 Cool - 305

Benkpress:  172,5 - 185 - 185

Markløft:  260 - 277,5 - 287,5

Sammenlagt:  750

Kommentar: Da var det gjort. Målene mine som junior er oppfylt og jeg kan tre inn i seniorenes rekker med god samvittighet. God følelse å komma opp med 300 på nakken og kjenne at det var mer inne Smiley 277 i andre mark sikra 750 sammenlagt. Poengsum 459,4500.
I benkpress var målet som vanlig å få et godkjent løft. Etter det lot jeg Alastair styre vektene, noe som kunne gått bedre Tongue
Fint stevne med flott løfting og ny norsk rekord klasse 100kg ungdom. Christian Furuhaug løftet overbevisende 264kg i knebøy 2thumbsup

Film av stevnet: http://www.youtube.com/watch?v=0szta3DFv7o
Loggført

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: JSE i julemodus! Mulig stevne 22.des
« #1663 : 22. desember 2007, 18:15 »
Gratulerer! Når kommer video?? Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: JSE i julemodus! 300 i bøy!
« #1664 : 22. desember 2007, 18:24 »
Om en times tid vil jeg tro Smiley

Forøvrig helt skutt nå. Følte null trykk allerede før benken, småslapp før bøyen også.
Tatt skikkelig på kroppen med tre stevner på en mnd. Skal bli godt med noen fridager!

Poeng på stevne i dag: 459,4500
Loggført

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: JSE - Elitepokalen og NM-bronse i boks (film s.149)
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines