3 proteinrike godbiter du bør prøve
Kosthold11.06.20191421
Pannekaker, minipizza og kanelkake - alt laget av naturlig proteinrike ingredienser.
7 proteinrike måltider etter trening
Kosthold31.05.20191591
Etter trening er det viktig med påfyll av protein og karbohydrater.
Sunn og proteinrik mat når du er på farten
Trening05.03.201913
Det er ikke så lett å velge riktig mat når du er på farten: møtebooking, tog stasjon, flyplassen, ut å reise m.m. byr på utfordringer.
Pepperkaker uten sukker
Kosthold14.12.201820
Sjekk ut disse digge juletradisjonene gjort mye sunnere!
9 søte oppskrifter uten sukker
Kosthold12.12.20187
Deilige kaker, konfekter, desserter m.m. helt uten sukker.
Sunnere hjemmelaget julegodt
Kosthold04.12.201816
Dette er julegodtet og dessertene du bør lage til jul som er ekstra sunne!
Spansk potetomelett
Kosthold30.10.201882
Prøv en nydelig spansk potetomelett med ost og skinke som fyll.
6 nydelige oppskrifter med høstens grønnsaker
Kosthold08.10.20188
Her får du sunne og næringsrike oppskrifter med de norske rotgrønnsakene. De er rimelig i innkjøp og kan brukes til så mangt!
6 digge pastaoppskrifter med næringsinnhold
Kosthold24.09.2018113
Her får du 6 pastaoppskrifter som er perfekt til middag etter trening.
Sunn og billig studentmat
Kosthold04.09.201818
Her får du tipsene og oppskriftene for deg som har startet studentlivet og vil spare penger.
6 fantastiske oppskrifter med jordbær
Kosthold22.08.201838
Det er lite som slår smaken av friske søte jordbær. Sjekk ut 6 smakfulle retter med jordbær.
Sjokolade protein crepes fylt med banan
Kosthold07.05.2018201
Proteinrike crepes med sjokolade og banan.
Imponer med fantastiske oppskrifter
Kosthold02.03.201830
Imponer en du er glad i med disse fantastiske oppskriftene.
5 ting du kan lage med havregryn
Kosthold08.02.201857
La deg inspirere og test disse fantastiske oppskriftene med havregryn.
Tunfisksalat med hvite bønner
Kosthold11.01.20182
Denne enkle og smakfulle tunfisk salaten er omgitt med mye grønne grønnsaker og sitrus.
De tradisjonelle juledessertene gjort sunnere
Kosthold21.12.20173
En søt avslutning på måltidet hører til i julen
Det er tid for julebakst og desserter
Kosthold12.12.20171
Nå går det raskt mot jul, og det er på tide å fylle kakeboksene med søte fristelser.
6 nydelige og sunne desserter
Kosthold11.10.2017121
Dette er høstens søteste fristelser - sunnere desserter.
Nyt innhøstingen med disse nydelige oppskriftene
Kosthold20.09.20179
Her har du smakfulle forslag på både forrett, hovedrett og dessert.
Lasagnebacon på spisedagen
Kosthold23.08.201712
Denne lasagnen er wrapped i bacon og er en kaloribombe, men smaker himmelsk godt!
Tex-mex the Vegan way
Kosthold07.04.201738
Ønsker du å spise mer grønt, mindre kjøtt, men fortsatt proteinrikt?
